■健康・病気– category –

太陽の下でレジャーを満喫したり、天気がいいからお散歩へ行ったり・・・ 日焼け止めをぬって、顔や身体の日焼け対策はばっちりでも、目の紫外線対策は万全ですか？ 病気にも関わる紫外線の蓄積、あなたは気にしたことはあるでしょうか。 肌と同じようにし...

梅雨から初夏にかけて多く目にするびわの果実ですが、びわの葉エキスがやけどやアトピーに効果があるってご存知ですか？ 自宅で簡単に作れるびわの葉エキスの作り方や使い方、驚きの効能を詳しくご紹介します。 美肌になると評判のびわの葉化粧水や、入浴...

あなたはびわの種ってどうしていますか？ 美味しいなぁと思いながら食べ進めていると大きめの種が何個か入っていて、びわが食べにくいので種を邪魔に感じる方も多いのではないでしょうか？ その気持ちもよくわかりますが、実はその種は捨ててはいけないの...

びわは果物で初夏の季節によく食べるものですが、その葉っぱの存在はご存知ですか？ ついつい果実の方に目がいきがちですが、この『びわの葉』は果肉にも劣らないとても素晴らしい要素を持っています。 葉っぱなんて捨ててしまったり、スーパーで見かける...

毎日、何気なく洗っている髪の毛ですが、その洗い方、回数次第では抜け毛や頭皮のかゆみといった、トラブルを引き起こす原因にもなってしまっているようです。 髪の毛を切りに行って、美容師さんにシャンプーをしてもらうと、自分で洗ったときとは髪の毛の...

きれいな髪の毛になりたいと願う女性は多いですよね。 どんなに素敵な服を着ても髪の毛がパサパサでは台無しです。 でも実はパサパサ髪に悩んでいる人の多くが間違ったケアをしてしまっているのです。 毎日しっかりお手入れしているのにパサパサが治らない...

手がむくんで指輪が抜けなくなった経験はありませんか？ 顔や脚に比べ気付きにくいですが、手もむくみやすい部位のひとつです。 寒さによる冷えや日常生活のストレス、間違った生活習慣などさまざまな要因により、血行やリンパの流れがとどこおり、むくみ...

酸味があり、口をさっぱりさせてくれる梅干し。そんな梅干には様々な栄養があり、非常に体に良いことをご存知でしょうか？ 最近疲れが取れないという方、会社の飲み会が多くて頭痛がひどいという方などに必見です。 日本の伝統食品である梅干の栄養・効能...

周りから『いびきがうるさい』といわれたてドキッとしたことはありませんか？ まさか自分が？そんなはずない！昨日はちょっと疲れていただけ･･･ でもそのいびき、放っておくと心臓病や脳卒中などの重い病気の原因になることもあるのです。 そこで今回は『...

日本人の4人に1人が頭痛に悩まされていると言われます。 なかでもくりかえし起こる片頭痛。 たかが頭痛と軽く見られがちですが、めまいや吐き気がして寝込んでしまうほど症状が重く、生活に支障が出ることも少なくありません。 頭痛薬を飲むしかない？でも...