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何気なく触ってしまったおへそが「湿っぽくて臭い！」という経験をしたことありませんか？ もしかすると病気？！と思ってしまいますよね。 綺麗にしても臭ってしまうという人は掃除方法が間違っているのかもしれません。 今回は、そんなへそが臭い原因と掃...

アーモンドと言えば、おつまみやチョコレートに入っている有名なお菓子を思い浮かべますよね。 香ばしくて美味しいので、食べだすと止まらなくなるという人も多いのではないでしょうか？ しかしピーナッツなどのように高カロリーのイメージがあり、食べる...

皆さんは、生アーモンドを食べたことはありますか？ 普段よく目にするおつまみのアーモンドやチョコレートは、ローストされたアーモンドです。 美容効果が高いと人気のアーモンドは、生アーモンドの方が栄養価が高いそうです。 今回は生アーモンドの食べ方...

暑い夏、いよいよスイカが美味しい季節がやってきました。 そこでスイカの栄養や効能とカロリーや、今注目の成分シトルリンについてご紹介します。 効果的な摂取方法や、スイカを食べ過ぎすぎるとどうなる？などの疑問も詳しくお届けします。 【スイカの栄...

夏といえば、盆踊りや縁日、花火大会など浴衣を着てお出かけする機会がたくさんありますね。 お子さんもいつもとは違う装いに、大喜びするイベントでしょう。 そんな時に意外と悩むのが、子供の浴衣姿に合う髪型ではないでしょうか。 浴衣姿にはアップスタ...

夏に楽しみなイベントといえば、夏祭りや花火大会がありますね。 浴衣で出掛ける絶好の機会でもあり、ぜひ素敵に着こなしてお出掛けしたいですね。 そんなときに覚えておくと便利なのが、浴衣に合う髪型のヘアアレンジです。 ロングヘアでしたら、ヘアアク...

夏といえば花火大会や夏祭りなど、ぜひ、浴衣を着てお出かけしたいイベントがたくさんありますね。 しかし、浴衣や小物までは揃えても、浴衣に似合う髪型を自分で作るのは、何となく難しい感じがしませんか？ 素敵な浴衣の着こなしには、ヘアアレンジも必...

夏になると花火大会や夏祭りなど、ぜひ、浴衣を着てお出かけしたいイベントがたくさんありますね。 浴衣に合う髪型というと、すぐにアップスタイルが思い浮かびますが、ショートヘアだと迷ってしまいますね。 しかし、ショートヘアは編み込みや髪飾りを上...

運動会や遠足など、戸外で過ごすことが多くなってくる季節。紫外線対策、どうされていますか？ 紫外線の強い夏に入ってからでも平気じゃないの？と思っていらっしゃる方、ちょっと待ってください。 シミ、ソバカスの原因となる紫外線をいっぱい浴びてから...

紫外線ピークのこれからの季節UVケアの準備は万全ですか？ 日差しが強い夏に紫外線を受けやすいと思われがちですが、季節を問わず、一年をとおして紫外線対策をすることが、お肌にとってはとても大切です。 UVケアといえば、日焼け止めとファンデーション...