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あなたは『保存水』というのをご存知ですか？ 近年、様々な災害に合うことが多くなってしまいましたが、食料や水の備蓄は出来ていますか？ 今や5年、10年といった長期間保存可能な『保存水』は、保存食と共に当たり前になりつつあります。 特に災害用とし...

最近日本の各地で大きな災害に見舞われることが多くなり、テレビ画面で『避難指示』『特別警報』『厳重警戒』などの文字を見る機会も増えました。 突然の災害に避難所へ逃げることになったり、自宅待機になったりする状況を想定してあなたは普段から非常食...

最近は世界のあちらこちらで災害のニュースを耳にする機会が増えました。 日本国内だけでも近年では、火山の噴火や地震、異常気象による大型台風や集中豪雨、竜巻も珍しくなくなっています。 しかし長い歴史の中で、このような自然災害に対して私たち人類...

皆さんは、生アーモンドを食べたことはありますか？ 普段よく目にするおつまみのアーモンドやチョコレートは、ローストされたアーモンドです。 美容効果が高いと人気のアーモンドは、生アーモンドの方が栄養価が高いそうです。 今回は生アーモンドの食べ方...

夏といえば、盆踊りや縁日、花火大会など浴衣を着てお出かけする機会がたくさんありますね。 お子さんもいつもとは違う装いに、大喜びするイベントでしょう。 そんな時に意外と悩むのが、子供の浴衣姿に合う髪型ではないでしょうか。 浴衣姿にはアップスタ...

浴衣の季節が到来！と思っても、帯の結び方が分からなくて・・・と浴衣を着ることをためらっていませんか。 実は、浴衣の帯はとっても簡単に結べるんです。基本の結び方を覚えてしまえば、アレンジは無限大！ 今回は、基本の帯の結び方をご紹介します。ぜ...

着物や浴衣などの着こなしに欠かせない草履・下駄・雪駄。 和装の格式によって合わせる履物にもルールがあります。 ちぐはぐな合わせ方にならないよう、履物の種類や鼻緒の色、素材にも気を配りましょう。 また、鼻緒のきつさが足に合っていないと、歩いて...

今年の花火大会は浴衣デビュー！という方も、温泉旅行で部屋に備え付けの浴衣を着る！という方も、ちょっと待って！ 和服の合わせは左前右前どちらだっけ…、そもそも上に来る方が左？右？と迷われたことはありませんか？ 今回は、ぜひ覚えておいていただき...

浴衣の季節がやってきました。 浴衣の柄や種類は多くあるので、毎年どの浴衣にしようか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。 最近ではマジックテープ型などの帯も発売され、いつでも手軽に浴衣ファッションを楽しめるようになりましたね。 ここでは...

梅雨はただでさえ、すべてがベタベタしていて気分も滅入りがちなのに、部屋にこもった湿気のイヤな臭いが気になる季節になりました。 夜、快適に眠りにつきたいのに、なんとなく体に布団がまとわりつくような感じで、なかなか寝つけないこともありますよね...