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夏が旬のスイカは、栄養豊富でダイエットや美容にも最適と注目されています。 実はスイカは、果肉だけではなく皮も栄養がたくさんあることを知っていますか？ スイカの皮をいままで捨てていた人も、おいしい食べ方と皮むきのコツを勉強してスイカの栄養を...

夏の蒸し暑い時期に、水分と糖分が同時に補給できるスイカは便利な野菜ですね。 スイカは約90％が水分、10％が糖分からできており、その水分の中には夏バテ防止に効果的な成分がたくさん含まれています。 しかし、そんなスイカを食べて唇や喉にかゆみやじ...

スイカの種は食べても平気なのか、誰しも一度は疑問に思うことでしょう。 また、スイカには黒い種と白い種がありますが何か違いはあるのでしょうか。 小さな万能薬、スイカの種の驚きの栄養成分とおすすめの食べ方などもお届けします。 スイカの種の取りや...

暑い夏、いよいよスイカが美味しい季節がやってきました。 そこでスイカの栄養や効能とカロリーや、今注目の成分シトルリンについてご紹介します。 効果的な摂取方法や、スイカを食べ過ぎすぎるとどうなる？などの疑問も詳しくお届けします。 【スイカの栄...

夏の定番の食べものというと、真っ先に浮かぶのがスイカではないでしょうか。 スイカの保存方法は冷蔵庫と常温ではどちらがいいのか、また、余ってしまった場合、冷凍保存はできるのか。 お店で丸々売られているスイカは、大きすぎて扱いに困りますし、す...

初夏のおいしい自然の恵みというと、さくらんぼがありますね。 さくらんぼの産地というと東北地方が浮かびますが、最近では、長野県でもさくらんぼの栽培をする農家が増えており、さくらんぼ狩りが人気を集めています。 さくらんぼ狩りの最大の魅力は、採...

愛知県からのさくらんぼ狩りにおすすめの、アクセスの良い近隣県と人気果樹園の情報を集めました。 地域によって違う、さくらんぼ狩りの時期や料金などを詳しくご紹介します。 これからが旬のさくらんぼ狩り、ぜひお出かけの参考にしてみてくださいね。 【...

関西でさくらんぼ狩りが楽しめる時期やおすすめスポットをご紹介します。 赤く可憐な「さくらんぼ」を味わいつくす、日帰りバスツアーの魅力や情報について調べてみました。 お得で楽しいさくらんぼ狩りの情報が満載ですよ。 【関西でさくらんぼ狩りが出来...

福島県は、全国でも有数の果物の産地ですね。 全国で生産量第2位の桃をはじめ、さくらんぼやぶどう、柿、11月頃からはリンゴなど、年間を通して多くの果物が栽培されています。 その中でも、1年の中でいち早く収穫の時期を迎えるのが、さくらんぼです。 福...

初夏の高級フルーツ「さくらんぼ」の美味しい季節がやってきました。 群馬のさくらんぼ狩りのおすすめ時期や、食べ放題が楽しめる沼田市の人気果樹園をご紹介します。 美味しいさくらんぼの見分け方なども参考にしてみてくださいね。 【群馬でさくらんぼ狩...