暮らしのまとめ

旬の話題やお役立ち情報を日々まとめていきます。暮らしの参考にしてください。

「 ■食べ物 」 一覧

焼き芋の作り方!キャンプ・バーベキューや焚き火で作る方法は?

2016/08/11   ■食べ物, さつまいも

焼き芋はキャンプ・バーベキューや焚き火で作るといつもより美味しく感じますね。 し ...

焼き芋の作り方で炊飯器・鍋・フライパン美味しいのは?

2016/08/08   ■食べ物, さつまいも

焼き芋の作り方、今回は炊飯器・鍋・フライパンで簡単に作る方法をご紹介します。 前 ...

焼き芋のダイエット効果やカロリー・栄養は?さつまいもは便秘に効果的

2016/08/07   ■食べ物, さつまいも

焼き芋はダイエットの敵と呼ばれることも多く、その理由はカロリー・糖質などが多く含 ...

焼き芋の作り方でオーブントースター・レンジ・グリル美味しいのは?

2016/08/03   ■食べ物, さつまいも

焼き芋の作り方は、オーブントースターや電子レンジなどの家電で簡単に作ることができ ...

プルーンの食べ方と便秘に効果がある一日の摂取量と食べる時間は?

生のプルーンの食べ方を知っていますか? ドライプルーンと同じように、皮ごとそのま ...

プルーンの栄養と効能・カロリーは?ドライと生の効果の違いは

プルーンは栄養豊富で貧血予防の効能がある鉄分が豊富、というイメージの人も多いでし ...

ゴーヤは黄色く種が赤色になっても食べられる?変色する原因とは

2016/06/01   ■美容, ■食べ物, ゴーヤ

ゴーヤの表面が黄色く変色し、種が赤色になっている姿をみたことはありますか? 衝撃 ...

トマトジュースの効能・リコピン効果はいつ飲むと美肌に最適?

トマトジュースは普通のトマトと同じ栄養・効能があり、手軽に買えることからダイエッ ...

ゴーヤの苦味の取り方は下処理がポイント!苦くない種類と食べ方も

2016/05/26   ■食べ物, ゴーヤ

ゴーヤは栄養豊富な野菜ですが、独特の苦味が苦手…という方も少なくないかもしれませ ...

ゴーヤは冷凍保存できる?冷蔵・乾燥・常温最適な保存方法はどれか

2016/05/23   ■食べ物, ゴーヤ

ゴーヤチャンプルーや佃煮など、さまざまな料理に使えるゴーヤ。 もし冷凍保存できた ...